I
Heal
Transforma a forma como cuidas de ti e da tua família. Descobre soluções naturais, hábitos saudáveis e uma abordagem mais consciente ao bem-estar.
Cristina Teixeira · Mentora
Ajudo mulheres a abandonar o guião que não é delas e a construir um negócio com liberdade e propósito.
+10.000
pessoas na minha comunidade
+1000
pessoas nos meus cursos e workshops
+100
mulheres a quem ajudei a construir o seu negócio
Manifesto
É por isso que estou aqui.
Cristina
Sobre mim
— em poucas palavras
“Demorei 20 anos a perceber que o guião não era meu.”
Construí uma carreira em Marketing nas grandes empresas. Cheguei a Administradora. Tinha tudo o que se 'supõe' que devemos querer — e percebi que não era feliz.
Foi essa pergunta — 'o que me faz realmente feliz?' — que me levou a estudar Psicologia Positiva e a redesenhar a minha vida. Construí um negócio próprio, com as minhas regras, no meu tempo.
Hoje lidero uma das maiores equipas de bem-estar e empreendedorismo feminino em Portugal, tendo alcançado o nível mais alto da minha área em plena pandemia — e sem redes sociais.
A minha missão é mostrar a outras mulheres que é possível ter liberdade financeira, gerir o próprio tempo, e construir algo com significado.
Caminhos
I
Transforma a forma como cuidas de ti e da tua família. Descobre soluções naturais, hábitos saudáveis e uma abordagem mais consciente ao bem-estar.
II
Investe em ti. Desenvolve a tua mentalidade, define uma visão para a tua vida e aprende ferramentas que te ajudam a crescer com propósito e confiança.
III
Constrói um negócio com significado. Recebe mentoria, formação e o apoio de uma comunidade de mulheres que acredita que é possível criar liberdade através do bem estar.
Primeiro cuidas de ti. Depois cresces. Finalmente lideras.
O que dizem
Eu não queria um negócio. Queria uma vida diferente. A Cristina mostrou-me que afinal era a mesma coisa.
Rita F.
Mãe · Cascais
Estive 12 anos numa carreira que me esgotava. Em 18 meses com a equipa dela, troquei o salário fixo pela liberdade — e nunca olhei para trás.
Mariana S.
Ex-quadro · Lisboa
A Cristina não me deu respostas. Ajudou-me a fazer as perguntas certas — e isso mudou tudo.
Inês M.
Empresária · Porto
Programas
Deixa o teu email em qualquer um deles. Aviso-te com calma quando houver novidades.
Um encontro para desenhares o teu próximo capítulo com intenção e clareza. Em três horas, sais com um vision board feito por ti — e com uma visão mais nítida do que queres criar na tua vida.
Um programa online para mulheres que querem construir um negócio real na área do bem-estar. Aulas gravadas para estudares ao teu ritmo, mais uma sessão mensal comigo — para não ires sozinha neste caminho.
Um guia prático para começares a fazer escolhas mais conscientes no dia a dia da tua família. Porque cuidar de quem amamos de forma natural não precisa de ser complicado — precisa de ser ensinado.
Cartas semanais
Uma carta gentil, sem promessas mágicas. Histórias da equipa, ferramentas que uso, e algumas perguntas para te fazerem pensar. Sem custo. Podes sair quando quiseres.
Contactos
cristina.pinto.teixeira@gmail.com